공동주택관리 주택관리업자 및 사업자 선정지침 각 조항별 해설 11조 부터 21조 까지입니다.

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업자 선정은 주택관리업자 및 사업자 선정지침으로 선정하여야 합니다. 이번 편은 11조부터 21조까지입니다. 주택관리업자 및 사업자 선정지침 2021-1505호는 국토교통부고시 제2023-293호로 2023년 … 더보기

당뇨병 환자 당도가 높은 과일을 먹어도 되나요? 당 지수 GI와 당 부하 지수GL은 무엇인가요?

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당뇨병 환자가 당도가 높은 과일을 먹어도 되나요? 단 음식은 GI지수가 높아 안 좋다고 하던데 괜찮은가요?

당뇨병을 앓고 계시는 분들이 신경을 쓰는 GI지수가 높은 과일을 무조건 먹지 말아야 한다는 생각은 틀린 생각입니다. GL지수라는 것도 있기 때문입니다.

GI, GL 지수 궁금하시죠? 이것에 대해 알아보도록 하겠습니다.